Miguel Ángel de la Peña Navarro – Psicólogo Sanitario AO-15062

Soy Miguel Ángel de la Peña Navarro, Psicólogo Sanitario, y entiendo la psicología como un espacio de acompañamiento, comprensión y cambio. Mi objetivo es ayudarte a entender mejor lo que estás viviendo, afrontar las dificultades que puedan estar interfiriendo en tu bienestar y desarrollar recursos que te permitan avanzar hacia una vida más acorde con lo que necesitas y valoras.

Soy graduado en Psicología por la Universidad de Málaga y cuento con formación en Psicología General Sanitaria, además de especialización en Terapias Contextuales y de Tercera Generación. A lo largo de mi formación y experiencia profesional he desarrollado un especial interés por la intervención con adolescentes, jóvenes y adultos, así como por la gestión emocional, las dificultades conductuales, las relaciones interpersonales y los procesos de cambio personal.

Mi experiencia profesional

Mi trayectoria profesional me ha permitido trasladar mi formación a diferentes contextos de intervención y trabajar con personas con necesidades y circunstancias muy diversas.

Una parte especialmente importante de mi experiencia se ha desarrollado en el ámbito de la intervención con adolescentes y jóvenes, donde he participado en procesos de evaluación, seguimiento e intervención, trabajando aspectos emocionales, conductuales, familiares y sociales. También cuento con experiencia en contextos de intervención psicológica con población infantojuvenil, familias y parejas.

Estas experiencias me han permitido entender que cada persona es diferente y necesita un proceso adaptado a su propia realidad. Por eso, considero fundamental comprender la historia, las circunstancias y las necesidades de cada persona antes de plantear cómo intervenir.

También he tenido la oportunidad de trabajar de manera coordinada con diferentes profesionales y equipos, adquiriendo experiencia en el trabajo interdisciplinar y comprendiendo la importancia de abordar determinadas dificultades desde una perspectiva amplia y coordinada.

Mi forma de entender la psicología

Creo en una psicología cercana, humana y práctica, pero también rigurosa y fundamentada en el conocimiento científico.

Para mí, acudir a terapia no consiste únicamente en hablar durante una sesión. Es un proceso en el que poder comprender qué está ocurriendo, identificar qué puede estar manteniendo determinadas dificultades y aprender nuevas formas de relacionarte contigo mismo, con los demás y con las situaciones que te generan malestar.

Mi forma de trabajar parte de la escucha, la comprensión y la ausencia de juicios, pero también de la búsqueda conjunta de herramientas que puedan resultar útiles en tu día a día. Mi intención es que puedas comprender mejor lo que te sucede y, progresivamente, adquirir recursos que te permitan afrontar las dificultades con mayor flexibilidad.

Mi formación incluye Terapias Contextuales y de Tercera Generación, así como formación específica en Análisis Funcional y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Estas herramientas me permiten trabajar de forma individualizada y adaptar la intervención a las necesidades y objetivos de cada persona.

Un espacio para ti

Por encima de cualquier técnica, considero que uno de los pilares fundamentales de la terapia es la relación terapéutica. Sentirte escuchado, comprendido y seguro es esencial para poder hablar con libertad de aquello que realmente te preocupa y comenzar a trabajar sobre ello.

Quiero que la consulta sea un espacio en el que puedas expresarte sin miedo a ser juzgado, comprender mejor lo que estás viviendo y empezar a construir cambios que tengan sentido para ti.

Mi objetivo no es decirte quién debes ser ni darte respuestas prefabricadas. Se trata de acompañarte en el proceso de conocerte mejor, comprender tus dificultades y desarrollar herramientas para afrontar de una manera diferente aquello que hoy te genera malestar.

No necesitas tener todas las respuestas para empezar.

A veces, el primer paso consiste simplemente en encontrar un espacio adecuado para parar, entender qué está pasando y empezar a trabajar en lo que realmente importa.

Psicólogo en Málaga y Vélez-Málaga

Actualmente desarrollo mi actividad como Psicólogo Sanitario en Vélez-Málaga, además de ofrecer atención psicológica online.

Si estás pensando en comenzar un proceso psicológico, puedes contactar conmigo y valorar juntos cuál puede ser la mejor forma de empezar.